FIT CORE ENERGY
Personal training

Wie 

Als gecertificeerde personal trainer help ik jou het beste uit jezelf te halen vanuit eigen motivatie en dit te onderhouden. De focus ligt op het omzetten van jouw energie in positieve kracht. Stap voor stap werken we samen aan jouw doel. 

Wat 

Bereik jouw fitnessdoelen op jouw manier die makkelijk aansluiten in jouw dagelijkse leefstijl met gepersonaliseerde trainings- en voedingsschema’s. Door het brede aanbod in lessen kun je kiezen welke training bij jou het beste past. Er worden op maat gemaakte trainingen vormgegeven op basis van jouw behoeften. 

Waarom

Er worden lessen gegeven zowel binnen als buiten. Voor meer privacy en rust wordt er lesgegeven aan huis binnen Zoetermeer, je hoeft niet weg van jouw locatie en kan een training plannen tussen een druk schema. 

Persoonlijke aandacht is de kern in het verkrijgen van meer energie. Er wordt gecoacht op jezelf uitdagen op eigen tempo.

Tijdens de Calm Flow trainingen is er extra aandacht voor mensen met een kwetsbare achtergrond of negatieve ervaringen en voor wie de drempel in fitness te hoog kan zijn. De lessen geven ruimte in het opbouwen van meer zelfvertrouwen en beter in je vel voelen.